黑椒鹽焗三文魚骨 (附食譜)


週末到超市買食材,看見刺身部三文魚骨在賣,就拿了一盒回家做下午餐。

這個超級容易做,烤過的三文魚骨很酥脆,魚骨也被烘至脆身,不用挑骨,連骨頭都可以吃。買的時候我都會挑骨腩\腩邊,魚腩部位魚油豐富,越吃越香。

























材料:

三文魚骨1盒
檸檬半個

調味:

鹽適量
黑胡椒適量
橄欖油3湯匙

做法:

1. 三文魚骨用鹽、黑胡椒、白酒、橄欖油略醃。
2. 預熱烤箱200度。
3. 把三文魚骨放到烤架上,烤10分鐘。
4. 把三文魚骨反到另外一面,再烤10分鐘,可以上碟,加上檸檬汁就可以享用。



0 comments:

Post a Comment

Popular Posts

 

About Me

My Photo
小小上班族,超級饞嘴,下班休假最喜歡窩在廚房做料理,寫寫部落格,記錄下生活大小事。