週末到超市買食材,看見刺身部三文魚骨在賣,就拿了一盒回家做下午餐。
這個超級容易做,烤過的三文魚骨很酥脆,魚骨也被烘至脆身,不用挑骨,連骨頭都可以吃。買的時候我都會挑骨腩\腩邊,魚腩部位魚油豐富,越吃越香。
材料:
三文魚骨1盒
檸檬半個
調味:
鹽適量
黑胡椒適量
橄欖油3湯匙
做法:
1. 三文魚骨用鹽、黑胡椒、白酒、橄欖油略醃。
2. 預熱烤箱200度。
3. 把三文魚骨放到烤架上,烤10分鐘。
4. 把三文魚骨反到另外一面,再烤10分鐘,可以上碟,加上檸檬汁就可以享用。
小小上班族,超級饞嘴,下班休假最喜歡窩在廚房做料理,寫寫部落格,記錄下生活大小事。
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